Entrenamiento Funcional

Es una metodología de entrenamiento que pone en práctica movimientos que ayudan al
deportista a resolver tareas corporales, de forma que dicho entrenamiento resulte útil a la
hora de trabajar y preparar a los músculos para actividades cotidianas favoreciendo una
percepción de bienestar físico y mental.

Beneficios :
· Mejora la postura.
- Aumenta el rendimiento físico y deportivo.
- Minimiza el riesgo de lesiones.
- Incrementa la fuerza y la resistencia cardiovascular.
- Mejora el equilibrio y la estabilidad.
- Quema grasas.
- Forma un cuerpo más fuerte y estético.

La disciplina de Entrenamiento Funcional se imparte en CLASES EN LÍNEA:

Para alumnos de secundaria y bachillerato de “TODOS LOS CAMPUS”

Horarios

Sección Rama Categoría Hora Día
Secundaria y bachilleratoMixto2008-2003
16:00 hrs.Martes y jueves
Colegio Bilingüe Preescolar

Maternal-Preescolar

Colegio primaria

Primaria

Colegio Bilingüe Secundaria

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Colegio Bilingüe Preparatoria

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