Los 5 beneficios principales de practicar esta disciplina son:
1. Contacto directo con la naturaleza. La actividad física al aire libre es perfecta.
2. Actividad física completa y de bajo impacto.
3. Favorece la salud física y mental.
4. Contribuye a fortalecer las relaciones personales.
5. Ayuda a mantener la concentración.
Sección | Rama | Categoría | Hora | Día |
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Primaria y Secundaria | Mixto | 2012-2006 | V(15:00-16:00) S(10:00-11:00) | Viernes y sábado |
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